• Der Lauftreff Tübingen
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Unser Vorbereitungsprogramm – jeden Donnerstag und Samstag - 42. LBS Nikolauslauf Tübingen

Am Samstag, 30.09.2017 begann zum bereits dritten Mal unser bewährtes 10-wöchige Trainingsprogramm beim Lauftreff des Post-SV Tübingen (siehe Gruppenbild oben).

Jeden Samstag um 16:00 Uhr (ab 05.11. um 15.00 Uhr) kann hier auf der Originalstrecke am Schönbuchrand unter Begleitung erfahrener Lauftreffbetreuer trainiert werden. Treffpunkt ist der Parkplatz beim Sand / Falkenweg.

Das Training richtet sich an interessierte Nikolausläufer, welche 10 Kilometer am Stück schaffen, also keine absoluten Laufanfänger sind. E

in Programm „von 10 auf 21“. Leichtathletiktrainer Uli Böckle hat einen Trainingsplan für dieses Programm erstellt:

raepple-training-2017

Auch dieses Jahr bieten wir euch einen zusätzlichen Termin immer Donnerstag Abend um 19.00 Uhr an.

An diesen Donnerstags-Terminen erwarten Dich verschiedene Trainingsstrecken durch Tübingen und Umgebung, begleitet von erfahrenen Lauftrainern. 

Treffpunkt ist hier unser Partner Sport Räpple im Zinser Dreieck.

 
Quelle:  LBS Nikolauslauf Tübingen