GERMAN ROAD RACES

Neulich wurden in Berlin die 17 Finalisten beim nationalen Vereinswettbewerb „Großer Stern des Sports“ von der Bundeskanzlerin und vom Präsidenten des Deutschen Olympischen Sportbundes für ihr hohes gesellschaftliches Engagement auf dem Gebiet des Sports ausgezeichnet.

Übergewicht und Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen haben in den vergangenen Jahren in den Industriestaaten zugenommen, so auch in Deutschland. Meist werden die Ursachen der "juvenilen Adipositas" dabei auf ein individuelles Fehlverhalten verkürzt: Zu viel, zu "fett", zu "süß", zu wenig Bewegung, und das Übergewicht sei programmiert.

Smoothies sind buchstäblich in aller Munde. Bereits seit Mitte der 70er Jahre sind die Obst-Drinks in amerikanischen Supermärkten im Angebot. In Deutschland feiert das „Obst aus der Flasche“ seit wenigen Jahren eine fast einzigartige marktwirtschaftliche Erfolgsgeschichte – pro Jahr werden etwa 16 Millionen Liter konsumiert.

Wichtig ist das innerliche Stöhnen. Dieser wohlige Laut, direkt aus dem Bauch. „Wenn er kommt, dann haben Sie alles richtig gemacht und den echten Hunger mit dem richtigen Essen gestillt“, sagt der Frankfurter Ernährungswissenschaftler Uwe Knop. Sein Thema ist der ewige Streit zwischen Körper und Geist, zwischen „ich will“ und „ich darf nicht“.

„Morgens ohne Frühstück laufen zu gehen ist nach Meinung des Experten das Verkehrteste, was jemand seinem Körper antun kann“. So lässt sich ein interessanter Vortrag für kommende Marathonläufer zusammenfassen. Rund 40 Personen, die am Laufen Interesse haben und eventuell beim 7. Marathon Deutsche Weinstraße am 18. April 2010 starten wollen informierten sich im Kreishaus über das Thema „Ernährung“.

Die Pasta-Party vor einem Ausdauerwettkampf ist für Spitzensportler und Freizeitathleten gleichermaßen nahezu obligatorisch. Hintergrund des geselligen Spagetthi- Essens ist sicherlich zum einen die Vorfreude auf den anstehenden Wettkampf, der Austausch von Trainingserlebnissen und seinen Zipperlein mit Gleichgesinnten.

„Ernährung“ ist der Themenschwerpunkt des nächsten Vortragsabends mit Blick auf den 7. Marathon Deutsche Weinstraße am 18. April 2010. Ralf Werner informiert am Donnerstag, 26. November um 19 Uhr in der Kreisverwal-tung Bad Dürkheim.

Seit rund zwei Monaten liegt der Sportentwicklungsbericht für den Zeitraum 2007/2008 als eine „Analyse zur Situation der Sportvereine in Deutschland“ vor. Die Ergebnisse dieser repräsentativen Befragung und das 736 Seiten umfassende Buch wurden seinerzeit anlässlich einer Pressekonferenz des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) in Berlin vorgestellt.

Ernährungsexperte Wolfgang Feil hat bereits dutzende Profisportler — darunter Daniel Unger und die deutsche Handball-Nationalmannschaft — auf Wettkämpfe vorbereitet.

Sportler weisen aufgrund ihrer körperlichen Aktivität gegenüber Nichttrainierenden gleichen Alters und Geschlechts einen höheren Energiebedarf auf. Für junge Sportler, insbesondere aktive Leistungssportler, ist es besonders wichtig, ihren erhöhten Energie- und Nährstoffbedarf über eine ausgewogene Ernährung zu decken.